Персональний тренер орієнтований тільки на вас, він покаже вам вправи, проконтролює техніку виконання і підкаже, який тренувальний процес вам підходить.
Економія часу
Вам не доведеться витрачати час на дорогу в зал і назад
Більше 100 тренерів
Ви не обмежені кількома тренажерами у своєму тренажерному залі
Різноманітність
Вибирайте різні напрямки і досягайте бажаних результатів
Почніть зараз
Тренуйтеся в будь-який час і в будь-якому місці
Для зміцнення суглобів фізичні вправи слід виконувати в положенні лежачи або сидячи, коли навантаження на колінні суглоби зводиться до мінімуму.
Читати далі
Почнемо з базових вправ, які підходять практично всім. Навіть тим, хто не має конкретних проблем із зором і має бажання, щоб так він далі й залишався.
Читати далі
Кроки у бік з підняттям колін
Під час вправи не слід напружувати ноги, спина повинна залишатися прямою.
[email protected]
+38 050 83 59 045
Зіньківська вулиця, 6/1А, Полтава, Полтавська область, Україна